Nouveaux cours adultes loisirs

La nouvelle saison 2026/2027 s’annonce dynamique et enrichissante avec l’ouverture de nouveaux créneaux spécialement dédiés aux adultes loisirs. L’objectif : bouger, se renforcer, s’assouplir et surtout prendre du plaisir dans une ambiance conviviale et accessible à tous.

💪COURS GR ADULTE

Deux rendez-vous hebdomadaires vous attendent dans un cadre idéal pour pratiquer en toute énergie :

📍 Gymnase Tony Bertrand

Vendredi 19h30 – 20h30

Samedi 9h00 – 10h00

Au programme : renforcement musculaire, travail de la souplesse et manipulation d’engins. Des séances complètes pour entretenir sa forme tout en variant les exercices.

✨ Une nouveauté  PILATES / RENFO à l’École Paul Bert

Grande nouveauté de cette saison :

📍 École Paul Bert

Jeudi 20h30 – 21h30

Nouveau cours : Renforcement / Pilates

Un cours pensé pour améliorer le gainage, la posture, la respiration et la mobilité, dans une approche douce mais efficace.

🌿 Une pratique accessible et conviviale

Ces cours sont ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou déjà habitué à une pratique sportive. L’accent est mis sur le bien-être, la progression et le plaisir de bouger ensemble.

✨ On vous attend nombreux pour cette nouvelle saison pleine de vitalité !

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